みさこおばあちゃんに教えてもらって試してみたら、
子どもが「また作りたい！」と目を輝かせて、
週末が一番の楽しみになりましたよ♡
市販のお菓子よりずっと体に優しくて安くて、何より一緒に作る時間が宝物です。
目次
「おやつは買うもの」だった私が変わったきっかけ
以前の我が家のおやつといえば、
近所のスーパーかコンビニで買ったポテトチップスや市販のクッキー。
それはそれで好きでしたが、子どもが「おやつなに？」と聞くたびに
袋を渡すだけで、一緒に楽しむ時間は特にありませんでした。
みさこおばあちゃんに
「手作りのおやつは難しくないのよ。子どもと一緒に作ったものは、それだけで10倍おいしくなるから」
と言われて、試しにやってみたら本当にその通りでした (*´∀｀*)。
材料費も安いし、添加物の心配もないし、
何より子どもの「できた！」という笑顔が最高の報酬でしたよ♡
手作りおやつが「難しそう」な思い込みを捨てた
手作りお菓子と聞くと
「材料を計量して、オーブンを予熱して、温度管理して…」
という面倒なイメージがありますよね。
でも、みさこおばあちゃんに教えてもらったレシピは
どれもシンプルで、混ぜる・丸める・冷やすだけで完成するものばかり。
特別な道具も不要で、家にある材料で作れます。
みさこおばあちゃんの手作りおやつ5選
子どもと一緒に作って大好評だったレシピをご紹介しますね♡
おやつ1：きな粉の豆腐もち
材料は絹ごし豆腐・白玉粉・砂糖・きな粉・塩の5つだけ。
豆腐と白玉粉を1：1の割合で混ぜてこね、丸めて茹でるだけ。
豆腐を入れることでモチモチ感が増して、冷めても固くなりにくいのがポイントです。
茹で上がったら、きな粉と砂糖と少しの塩を混ぜたものをまぶして完成。
子どもがこねて丸める工程を喜んでやってくれますよ♡
市販の白玉粉は近所のスーパーで安く買えます。
おやつ2：バナナと牛乳のアイスクリーム
熟したバナナを使った材料2つだけのアイスクリームです。
バナナを一口大に切って冷凍し、
凍ったバナナをミキサーまたはフードプロセッサーで撹拌するだけ。
砂糖なしでもバナナの甘みだけで十分においしいアイスができます。
牛乳を少し加えるとよりクリーミーに。
チョコレートソースやきな粉をかけるとさらに豪華になりますよ。
熟して黒くなったバナナの活用にもなるので食品ロス対策にもなります♡
おやつ3：おからクッキー
近所のスーパーで安く買えるおからを使ったヘルシークッキーです。
おから・薄力粉・砂糖・油・塩を混ぜてまとめて、薄く伸ばして型抜きし、
オーブンまたはフライパンで焼くだけ。
食物繊維が豊富で満足感が高く、市販のクッキーよりずっとカロリーが低いのがいいですね。
みさこおばあちゃんは
「おからクッキーは体にもお財布にも優しいのよ」と笑っていましたよ。
子どもが型抜きを楽しんでくれます。
おやつ4：さつまいもの茶巾しぼり
さつまいもをゆでてつぶし、砂糖・バター・塩少々を加えて混ぜ、
ラップでくるんで茶巾の形に絞るだけ。
材料費がとても安く、さつまいもが旬の季節なら近所のスーパーで安く手に入ります。
黒ごまや栗の甘露煮を中に入れるとより上品な仕上がりに。
ラップで形をつくる工程が子どもには楽しい「ごっこ遊び」みたいで喜ばれますよ♡
おやつ5：牛乳寒天のフルーツのせ
鍋に牛乳・砂糖・粉寒天を入れて加熱して溶かし、
器に流し込んで冷蔵庫で固めるだけ。
火を使うのは親が担当、冷蔵庫から出してフルーツをのせる工程を子どもが担当、
と役割を分けると喜んでやってくれます。
市販のプリンより安くて添加物なし。
季節のフルーツをのせれば見た目も華やかになります♡
子どもと一緒に料理するときのコツ
みさこおばあちゃんに、子どもと一緒にお菓子を作るときの大切なことも教えてもらいました。
子どもに「役割」を与える
「見てていいよ」ではなく、子ども専用の担当作業を決めることが大切です。
「あなたはこねる係ね」「丸める係はお願い！」と役割を決めると、
子どもは責任感と達成感を持って取り組んでくれます。
多少うまくできなくても、
「上手！」「おいしそう！」と声をかけることで自信がつきますよ。
失敗しても笑い飛ばす
形が崩れても、焦げても、甘すぎても、それも含めて手作りの味。
「おいしいね、またやろうね」と言える雰囲気が大切です。
みさこおばあちゃんいわく
「完璧に作ることより、楽しい思い出を作ることの方が大事よ」。
本当にその通りだな、と思いましたよ♡
まとめ
みさこおばあちゃんに教わった手作りおやつのポイントをまとめますね。
- きな粉豆腐もち：豆腐と白玉粉だけのモチモチおやつ、こねる工程が楽しい
- バナナアイス：砂糖なし、材料2つで作れる罪悪感ゼロのスイーツ
- おからクッキー：安くてヘルシー、型抜きで子どもが大活躍
- さつまいも茶巾：ラップで成形する工程が楽しい秋冬の定番
- 牛乳寒天：固める・盛り付けを子どもに担当させて達成感を
- 完璧を目指さず、一緒に楽しむ時間そのものを大切に
ぜひ試してみてね♡ みさこおばあちゃんの知恵、最高です(*´∀｀*)
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